반응형 감기예방1 환절기 감기 예방! 면역력 높이는 음식 BEST 6 & 건강 지키는 법 이 포스팅은 쿠팡파트너스 활동의 일환으로 이에따른 일정액의 수수료를 제공받습니다. 🍵 환절기 감기, 면역력이 답이다!일교차가 큰 환절기에는 감기에 걸리기 쉽죠. 기침, 콧물, 목 통증이 시작되면 빠르게 회복하는 것이 중요해요. 약을 먹는 것도 방법이지만, 우리 몸을 지켜주는 식재료를 활용하면 자연스럽게 면역력을 높일 수 있어요! 오늘은 환절기에 감기에 좋은 건강한 식재료들을 소개할게요. 😊 🥗 감기에 좋은 식재료 6가지1️⃣ 생강 🫚 - 자연 항생제!생강은 감기 바이러스와 싸우는 강력한 무기예요.강력한 항균 작용이 있어 감기 예방과 회복을 돕고,목이 부었을 때 생강차를 마시면 염증을 완화해줘요.몸을 따뜻하게 해 발한 작용을 촉진해 감기 회복을 빠르게 도와줘요.✅ 추천 레시피: 생강차 (생강+꿀+.. 2025. 4. 8. 이전 1 다음
